Пюре из брокколи

Пюре из брокколи с 5 мес

 

Нам понадобятся:

Соцветия брокколи — 100 г.

Масло (растительное, сливочное) — 1 ч. ложка

Солевой раствор (если желаете) — 0,5 ч. ложки

 

Рецепт:

Самый удобный способ приготовления брокколи с сохранением максимума витаминов — это приготовление на пару. Брокколи разбираем на одинаковые соцветия и промываем. Укладываем вымытые овощи на решетку пароварки, включаем и оставляем готовиться на 15 минут. Далее кусочки вынимаем, тщательно растираем и добавляем по желанию солевой раствор и масло.

Это же пюре можно сделать и в кастрюле, просто отварив соцветия около 15 минут. Потом точно так же растираем брокколи в пюре, добавляем масло, солевой раствор, и все! Наше пюре готово, подаем ребенку к столу.

Масло (сливочное или подсолнечное), которое вы будете использовать для данного пюре, возможно добавлять только если ранее малышу оно было уже введено.

Самая интересная информация для вас:

Оставить комментарий

Как справиться с послеродовой депрессией

Как справиться с послеродовой депрессией

Рождение ребенка радикально меняет внутренний мир любой женщины. С появлением крохи в семье в душе[...]
 Раннее развитие детей. Когда, как и зачем?

Раннее развитие детей. Когда, как и зачем?

Для мамы нет сомнений в том, что ее малыш лучше всех. Поможет ли такая безграничная любовь ребенку д[...]
13 неделя беременности

13 неделя беременности

Наступает 13 неделя беременности. Ваш будущий малыш заметно подрос, окреп, а некоторые могут даже [...]
Развитие ребенка 2 месяца

Развитие ребенка 2 месяца

На втором месяце жизни периоды бодрствования вашего малыша удлиняются, и он продолжает исследовать в[...]
Развитие ребенка 4 месяца

Развитие ребенка 4 месяца

К 4-м месяцам жизни ваш кроха уже заметно подрос, и делает явные успехи в своем развитии. Малыш уж[...]