Пюре из брокколи с 5 мес

 

Нам понадобятся:

Соцветия брокколи — 100 г.

Масло (растительное, сливочное) — 1 ч. ложка

Солевой раствор (если желаете) — 0,5 ч. ложки

 

Рецепт:

Самый удобный способ приготовления брокколи с сохранением максимума витаминов — это приготовление на пару. Брокколи разбираем на одинаковые соцветия и промываем. Укладываем вымытые овощи на решетку пароварки, включаем и оставляем готовиться на 15 минут. Далее кусочки вынимаем, тщательно растираем и добавляем по желанию солевой раствор и масло.

Это же пюре можно сделать и в кастрюле, просто отварив соцветия около 15 минут. Потом точно так же растираем брокколи в пюре, добавляем масло, солевой раствор, и все! Наше пюре готово, подаем ребенку к столу.

Масло (сливочное или подсолнечное), которое вы будете использовать для данного пюре, возможно добавлять только если ранее малышу оно было уже введено.

Related posts

Яблочный настой для грудничка

Яблочный настой для грудничка

Ингредиенты: Вода — 1 литр Яблоко — 1 штука Приготовление: Для приготовления яблочного настоя используются домашние зеленые кисло-сладкие яблоки. Отбирается одно крепкое, без пятен яблоко, хорошо моется и обдается крутым кипятком. После этого очищаем его от кожуры, разделяем на две половинки и вырезаем семена. Далее кусочки яблока...

Read More

Манная каша

Нам понадобится: Манка — 2 ч. ложки Водичка детская или фильтрованная — 1/2 стакана Молоко свежее — 1/2 стакана Фруктозный сироп (либо сахар) — чуточку, по желанию Масло сливочное (если уже введено) — маленький кубик Раствор соли — 1/2 ч. ложки Как готовить:  Помещаем на конфорку воду и дожидаемся...

Read More

Пюре из груши для грудничка

Нам нужно: Груша — 1 штука Приготовление: Отбираем спелую сочную не битую грушу. Для этих целей нам отлично подходит сорт «Конференция». Хорошо ее промываем, обдаем кипятком и снимаем кожицу. Очищенную грушу нарезаем на несколько частей.

Read More