Пюре из кабачков для грудничка с 4 месяцев

Пюре из кабачков для грудничка

Пюре из кабачков c 4 мес
 

Ингредиенты:

Мякоть кабачка – 40г (приблизительно 2 небольших колечка)
Грудное молоко, вода или смесь – 2 ст. ложки

 

 

 

Приготовление:
Кабачок является одним из первых овощей, вводимых в рацион грудного ребенка. Это легкоусвояемый продукт, содержащий в себе как витамины А, Е, С, В, РР, так и макро и микроэлементы, фосфор, магний, железо, кальций и натрий.
Кабачковое пюре готовится элементарно и быстро. Тщательно очищаем кабачок в воде, срезаем кожицу и очищаем от семян. Очищенный кабачок нарезаем кубиками 1×1 см, закладываем в воду и отвариваем приблизительно 5-7 минут. Далее готовый кабачок перетираем в блендере или через сито. Подготовленное кабачковое пюре выходит густым, и ввиду этого его можно немного развести грудным молоком, вашей смесью которую кушает ребенок, или подготовленной кипяченой водой. После этого пюре хорошо перемешивается и подается малышу к столу.
Это кабачковое пюре можно так же сделать в пароварке. Для этого закладываем нарезанные кусочки кабачков в чашу пароварки и готовим их примерно 7 минут. По истечении времени проверяем готовность кусочков, выкладываем в чашу блендера, даем немного остыть, добавляем молоко, смесь или воду и хорошо измельчаем. Пюре готово, и его можно подавать к столу!

Самая интересная информация для вас:

Оставить комментарий

Пюре из индейки для грудничка

Пюре из индейки для грудничка

    Для приготовления нежного пюре из индейки нам потребуется:Кусочек филе индейки[...]
Нормы прибавки веса и роста новорожденного, обхват головы и груди

Нормы прибавки веса и роста новорожденного, обхват головы и груди

Нормы набора веса и роста ребенка были установлены Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ). Но [...]
Пищевая аллергия у детей до года

Пищевая аллергия у детей до года

Насколько высок риск возникновения аллергии у маленького ребенка? Давайте рассмотрим несколько факто[...]
9 неделя беременности

9 неделя беременности

Наступила 9 неделя беременности. Как и прежде, на протяжении этого времени продолжают происходить зн[...]
Мы выбираем, нас выбирают...

Мы выбираем, нас выбирают...

Мы выбираем, нас выбирают... Какая знакомая фраза. В жизни каждого человека бывали ситуации, когда [...]